<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Футбольный фристайл. Обучение трюкам и финтам с мячом. &#187; основы</title>
	<atom:link href="http://freestyle-football.ru/tag/basic/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://freestyle-football.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 20:30:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Upper трюки</title>
		<link>http://freestyle-football.ru/articles/upper-tryuki.html</link>
		<comments>http://freestyle-football.ru/articles/upper-tryuki.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 08:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>
		<category><![CDATA[tricks]]></category>
		<category><![CDATA[upper]]></category>
		<category><![CDATA[основы]]></category>
		<category><![CDATA[трюки]]></category>
		<category><![CDATA[футбольный фристайл]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://freestyle-football.ru/?p=169</guid>
		<description><![CDATA[Напоминаю, Uppers или апперы один из стилей в футбольном фристайле. Более подробно о стилях читайте в статье Стили футбольного фристайла.
Здесь я собрал базовые трюки. Все остальные, которые вы можете увидеть, состоят из комбинаций этих трюков и их названия можно записать используя трюки представленные ниже. Названия не стоит запоминать, если у ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Напоминаю, <a href="http://freestyle-football.ru/my-freestyle/pervoe-upper-video.html" target="_blank">Uppers</a> или апперы один из стилей в футбольном фристайле. Более подробно о стилях читайте в статье <a title="Стили футбольного фристайла" href="http://freestyle-football.ru/?p=17" target="_blank">Стили футбольного фристайла</a>.</p>
<p>Здесь я собрал базовые трюки. Все остальные, которые вы можете увидеть, состоят из комбинаций этих трюков и их названия можно записать используя трюки представленные ниже. Названия не стоит запоминать, если у вас есть основы английского. Вы с легкостью сможете назвать любой трюк, зная названия частей лица и головы на английском языке.</p>
<p><span id="more-169"></span></p>
<p><strong><em>ATM (Around The Moon)</em></strong> – подбрасывание мяча с шеи, оборот головы вокруг мяча и принятие мяча обратно на шею<br />
<strong><em>Cheekstall</em></strong> &#8212; удержание мяча на щеке<br />
<strong><em>Cheststall</em></strong> &#8212; удержание мяча на груди<br />
<strong><em>Faceroll</em></strong> – прокатывание мяча по всему лицу<br />
<strong><em>Headstall</em></strong> &#8212; удержание мяча на голове<br />
<strong><em>Lipstall</em></strong> &#8212; удержание мяча на губах<br />
<strong><em>Napestall</em></strong> &#8212; удержание мяча на затылке<br />
<strong><em>Neckstall</em></strong> – удержание мяча на шее<br />
<strong><em>Nosestall</em></strong> – удержание мяча на носу<br />
<strong><em>Shoulderstall</em></strong> – удержание мяча на плече<br />
<strong><em>Sideheadstall</em></strong> &#8212; удержание мяча на боковой части головы<br />
<strong><em>Topheadstall</em></strong> – удержание мяча на макушке головы</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-171" title="Topheadstall" src="http://freestyle-football.ru/wp-content/uploads/2009/11/stasfoto1.jpg" alt="Topheadstall" width="162" height="195" /></p>
<p style="text-align: center;">А что это за трюк? :)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://freestyle-football.ru/articles/upper-tryuki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

