Чего нельзя делать при макияже

Давайте рассмотрим подробнее философию питания и спорта.

Индекс массы тела женщин

Индекс массы тела

Как следует из предыдущего обсуждения, вес зависит практически только от еды, несмотря на то, что многим комментирующим похудеть мешает грязный воздух и прочие непреодолимые препятствия. У них либо плохая экология, либо зеленый виноград в виде обесценивания цели. Ну, про плохого танцора все помнят.

Обесценивание цели — это: «BMI 18 — истощение и красиво только на подростках». На самом деле, фигура может быть красивой с BMI от 16 до 25. Это будут очень разные фигуры, но вполне возможно хорошие. Выше 25 красоты немного, ниже 16 — тем более.

NHS, британская система здравоохранения, указывает 18 как нижнюю границу нормы, а 25 как верхнюю. Для англичан, возможно, это правильная шкала (хотя 25 — это откровенно много для обычного макияже человека, не спортсмена). Северные европейцы — крупный народ. Но приложи ее к азиатам — и уже неувязочка. BMI 25 для азиатской женщины — это ожирение. Шведка с индексом 16 будет тощей, а филиппинка нормальной. Русские посередине, не такие мощные как викинги, но и не хрупкие монголоиды: 16 для русской мало, а 25 много.

А эталон — это Ангелы Victoria’s Secret, собственно за эталонные данные они и становятся Ангелами. Заметьте, Виктория Сикрет традиционно набирает спортивных девушек-мезоморфов, которые гораздо крупнее подиумных моделей. Для haute couture выбираются эльфы с индексом тела не больше 18. Часто 16-17. Для Виктории Сикрет — до 20. То есть 20 — это предел для модели, а ведь модель называется моделью for a reason. Это модель идеала.

Но никто не призывает всех стать эталонами. Типов красивых фигур несколько. Популярная в последние годы бразильская форма тела никак не вписывается в модные стандарты, но может быть очень красива.

Рост и вес звезд

Рост и вес знаменитостей

Даже «пышные» звезды типа Кардашьян и Лопес имеют BMI всего 21

Естественно, во всем в жизни исходить надо из своих реалий. Тайскому мотыльку не стоит стремиться к фигуре Ким Кардашян, можно убить много сил, но результата не добиться. Мишель Обаме тоже странно было бы стремиться в образ порхающей лани. Так что сначала фактура, потом все остальное.

Я от природы астеник. Латино-look для меня недостижим. И знаете что? Это прекрасно. Латино-look хорош на латино. Когда европейские женщины начинают лепить себе фигуру «бразильский карнавал», это выглядит нелепо. Большая, стоячая попа (пересаженный жир или импланты) с преувеличенно тонкой талией делает из белой женщины карикатуру, так же как крупная, торчащая грудь на тощем тельце или огромные губы на caucasian лице.

Не надо выходить за пределы своей расы, думая, что собрав все «самое лучшее», станешь звездой. Станешь фриком, это я зуб даю.

Так вот, возвращаясь ко мне. Я генетически худая и высокая. Это большой плюс. Но с трудом набираю мышечную массу, а жир — элементарно. Это минус. Если я не буду заниматься собой, у меня есть два варианта развития событий: быть костлявой (достигается просто отказом от еды) и быть skinny fat, то есть худой, но без всякого тонуса. С возрастом, конечно, и худой я перестану быть, буду просто «нормальной», то есть оплывшей, но «BMI в норме». Но я по этому пути не пойду, одна эта мысль смертельно меня пугает. К вопросу о мотивации. Ужас мотивирует невероятно.

Итак, что получается. Вес я особо не набираю, мой организм знает свою норму. Оба раза за беременность я набирала по 18 килограмм, при норме в 12. Но вес уходил сам за пару месяцев ровно до добеременной отметки. Однако я набираю жир, что очень грустно. Стоит мне прекратить заниматься и следить за питанием, состав тела меняется, процент жира растет очень быстро, а вес остается прежним. Я остаюсь в своем размере, могу носить ту же одежду, но тело выглядит иначе.

 

В следующем посте о моей недавней попытке набрать мышечную массу и что из этого вышло.
 

Опрос

Загрузка... Загрузка... Загрузка... Загрузка... Загрузка... Загрузка... Загрузка... Загрузка... + (0)– (0)

Опубликовано Сен 19, 2017

Статьи, которые могут быть Вам интересны:

Тюнинг лица

Голландские женщины

The Full Bush

Благодарю за встречу!


Источник: http://laviniablog.com/?p=14342




Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]


Со скольки лет можно оставлять ребенка одного дома: закон и Как молодого человека сделать мужчиной

Чего нельзя делать при макияже Плазмолифтинг - «Плазмолифтнг в борьбе с акне, может ли он
Чего нельзя делать при макияже Климакс у женщин признаки, причины и симптомы раннего
Чего нельзя делать при макияже Татуаж глаз - «Татуаж межресничного пространства с
Чего нельзя делать при макияже Питание и спорт 2 Блог о красоте Лавинии Лонд
Чего нельзя делать при макияже Демодекоз головы и демодекс волос
Чего нельзя делать при макияже I sell the inner city - m
Чего нельзя делать при макияже Cached
To Chto Nado # February 2010 by Media-Group - issuu Анекдоты в рабочий полдень - Результат из Google Книги Бенджамин Фулфорд - Сводки закулисных новостей Браслет из янтаря в серебре. Как правильно выбрать с чем носить Делаем брелок из 10 рублевой монеты Должностная инструкция медицинского статистика