Произошло много значимых в мире фристайла событий: крупные соревнования в Польше, Чехии, России;  всемирный День Футбольного Фристайла и еще масса других интересных событий.

Было поставлено множество рекордов. Очень много мировых рекордов было побито и поставлено русскими фристайлерами.

Но это уже прошлое :)

Впереди 2011 год, который, несомненно, принесет еще больше событий, рекордов, открытий.

Предлагаю вам наметить план развития в футбольном фристайле, поставить цель!

Это может быть:

• «Сделать 30 атв слабой ногой»
• «Сделать комбо: татв-аматв нт-латв-латв»
• «Закрутить мяч на topheadstall»

Любые цели, которых вы хотите добиться в этой области. Возможно, вы хотите посетить какое-то соревнование или турнир. Это тоже может быть целью.

Когда вы ставите цель, вы намечаете себе ориентир в ту сторону, куда хотите двигаться. Дальше остается разработать план, в нашем случае это — тренировки.

И самое главное, что остается — достичь цели! То есть тренироваться, пока вы не сделаете то, что себе наметили.

Я считаю, что это очень важно — ставить цели, не только во фристайле, но и во всех сферах вашей жизни!
Поэтому, если вы хотите добиваться серьезных результатов во фристайле, вам важно знать — куда двигаться.
И здесь вам как раз поможет постановка целей!

Не откладывайте, напишите прямо сейчас на листке бумаги то, чего вы хотите добиться за следующий 2011 год.

Реализуйте все свои возможности и вы добьетесь своих целей!

Возможно, вы хотите оказаться на таком соревновании???

Действуйте!!!

Тренировки

Ни для кого не секрет, что тренировки это основа. Так же как и практика (действие) основа всего того, чего добивается человек.

Если лениться и не тренироваться, то соответственно не будет никакого результата, кроме ментальных картинок, как встречаешься с Павлом Скурой на чемпионате по фристайлу и показываешь ему комбо ematw-amatw-matw-amatw (nt).

Так что без тренировок кроме богатого воображения ничего не будет.

Про тренировки я уже писал у себя в блоге. Можешь прочесть вот эту статью про продолжительность тренировок или вот эту про планирование тренировок.

Отдых

Не менее важный пункт, именно во время отдыха закрепляется память, растут мышцы.

Уделяй достаточное время сну. У каждого оно свое, но при ежедневных физических нагрузках, я бы не стал уделять сну менее 7 часов. Каждый человек индивидуален, поэтому конкретных цифр я не могу дать.

Пробуй спать много, пробуй спать мало. Как себя чувствуешь? Делай выводы и находи свое время необходимое для сна.

Питание

При ежедневных тренировках, а многие фристайлеры тренируются именно так: 5-6 дней в неделю, расходуется очень большое количество энергии, которую необходимо восполнять. Поэтому важно полноценно питаться.

Что конкретно есть — решай сам! Лично я ставлю приоритет в пользу овощей, фруктов, иногда ем мясо.

Старайтесь больше пить обычную воду. Никакая жидкость не утоляет жажду так, как вода. К тому же она способствует лучшему обмену веществ в организме.

Отношение

Как ты относишься к фристайлу? Как к работе, которую нужно делать  или как к любимому занятию?

Отношение играет важную роль, именно от отношения зависит, какой у тебя будет настрой, какие эмоции ты будешь получать.

Если ты будешь считать, что все плохо и сегодня неудачная тренировка, то на следующую тренировку ты будешь идти с меньшим желанием. А если наоборот, любой опыт ты будешь воспринимать положительно, то ты всегда будешь чувствовать себя хорошо, вне зависимости от того получился у тебя трюк, комбо или нет.

Позитивный настрой — вот что нам важно иметь при занятиях фристайлом.

Настраивайте себя, что сегодня будет очередная клевая тренировка и вне зависимости от того, какой будет результат, я буду рад тому опыты, который получу!

И напоследок хорошее видео из Венгрии ;)

Есть, что добавить — пиши в комменты!

Трюк PATW впервые сделал шведский фристайлер Palle, поэтому и расшифровывается как Palle Around The World.

После трюк с мячом повторил норвежский фристайлер Azun, который недавно выиграл мировой турнир RBSS 2010. А в конце 2008 года Azun первый в мире сделал APATW.

Третьим PATW сделал венгерский фристайлер FX, который после стал одним из первых вставлять этот сложный трюк с мячом в различные комбинации.

После этот трюк с мячом делали многие фристайлеры. Так же были сделаны трюки PMATW, PTATW, PAATW.
Смотрите видеосборку этих трюков.

Теперь мы дошли до того момента, с которого я начинал пост.
В один день 2 разных фристайлера из разных стран выложили свои видео, где они в одной комбинации сделали 3 раза трюк PATW!!!

Фристайлер Tobias Becs из Норвегии

Итальянский фристайлер — DomyBD

У вас в планах есть сделать PATW? Или вы его уже делали :)

«Jabulani» в переводе с одного из распространенных языков Южно-Африканской Республики означает «праздновать».

Официальный мяч ЧМ-2010 разработан по революционной технологии. Компания Адидас учла некоторые советы футболистов по поводу прошлого официального мяча Adidas Europass, который, иногда, вел себя непредсказуемо в воздухе.

Покрышка Jabulani состоит из восьми 3D-образных термополиуретановых панелей с подкладочным слоем из пены EVA (ЭВА — этиленвинилацетат), гармонично охватывающих внутренний каркас. Благодаря новой технологии, мяч имеет инновационно-круглую поверхность. После первых тестов, игроки всего мира с энтузиазмом смотрят на цели, которые смогут достичь с новым мячом.

Михаэль Баллак: «Фантастика, мяч ведёт себя именно так, как я хочу».
Петр Чех: «Ты буквально чувствуешь энергию, исходящую от мяча. Он летит как пуля»
Фрэнк Лэмпард: «Великолепный мяч, точность ударов выше всяких похвал».
Кака: «Для меня нет ничего важнее, чем контакт с мячом. Новый мяч полностью оправдывает все мои ожидания».

Поверхность мяча изготовлена по технологии «grip'n'groove» – на неё в определенном порядке нанесены продольные штриховые микровыпуклости и «желобки», что обеспечивает более стабильную траекторию полета мяча, а также идеальное сцепление с бутсой при любых погодных условиях.

Производство мяча Jabulani

Интересные факты о мяче.

Число 11 стало для этого мяча «счастливым»:
11 разных цветов, используемых в ADIDAS «Jabulani»
11 Чемпионат Мира мячей Adidas
11 игроков в каждой команде
11 языков официальных в Южной Африке

Красивый дизайн вобрал в себя огромное разнообразие Южной Африки в гармоничном единстве. Четыре треугольных элемента дизайна на белом фоне придают мячу Jabulani свой неповторимый облик в африканском стиле.

А вот и фристайл с мячом Jabulani:

Создал небольшие категории для статей, чтобы вам было легче ориентироваться в них.

Читаем, смотрим, комментируем...

Развитие фристайлера:

• 4 стадии развития футбольного фристайлера
• Планирование тренировок
• Как долго вы тренируетесь?
• Советы по тренировкам от Оливера Черека
• Встречи футбольных фристайлеров

О футбольном фристайле:

• История футбольного фристайла
• Отцы фристайла
• Стили футбольного фристайла

О стилях в футбольном фристайле:

Upperbody:

• Upper трюки

Groundmoves:

• Футзал финты
• Panna — обыграть в футболе соперника легко!

Экипировка для футбольного фристайла:

• Обувь для фристайла
• Мяч для футбольного фристайла

О видеороликах с футбольным фристайлом:

• Качаем классные ролики с Youtube
• Видеоролики с футбольным фристайлом

Мастерство футбольного фристайлера:

• Стабильность во фристайле
• Креатив в футбольном фристайле
• Хардкор во фристайле
• Стиль в футбольном фристайле

Без тематики :)

• Футбольный фристайл в Японии
• Брейкстайл — а что это такое?
• Футболисты и футбольные фристайлеры

Если возникли какие-то вопросы по трюкам с мячом — не стесняйтесь спрашивать!

Буду рад помочь! Вопросы задавайте в комментариях, либо на странице «Контакты»

Как часто слышится это слово от любителей поиграть в футбол?

Вообще, я помню, раньше была шоколадка «ФИНТ». При виде её у меня сразу возникали ассоциации с футболом.

Так что же такое финты и как их делать?

Можно дать вот такое определение:

Финты — это обманные движения ногами и туловищем, которые футболисты, владеющие мячом, применяют с целью перехитрить соперника.

«Как их делать?» — более сложный вопрос, на который я и постараюсь ответить в цикле статей, посвященных футбольным финтам.

И сегодня у нас будет в большей степени вводная статья.

Как я уже писал раньше, знакомство с футбольным фристайлом у многих начиналось именно с роликов известных футболистов,  в которых они с помощью различных финтов обыгрывали соперников.

Года 4 назад, я был просто в шоке от таких финтов, и очень хотелось им научиться. Мы часто выходили с моим другом попинать мяч и иногда пытались что-то повторить и потренировать.

Но так как я плохо играл в поле (я всегда был вратарем) и у меня был плохой контроль мяча при беге, то какого-то сильного желания тренировать именно те трюки, которые можно применять в футболе, не было. И поэтому, я ушел в сторону футбольного фристайла.

Как я узнал позже, в футбольном фристайле есть стиль groundmoves. Тренируя трюки из этого стиля, можно значительно улучшить технику контроля мяча и научиться многим трюкам, которые в последствии можно применять на футбольном поле.

Чаще всего такие трюки применяют в футзале.

Все трюки стиля groundmoves я бы подразделил на 2 группы

— 1 группа. Футбольные финты – непосредственно те трюки, которые являются очень эффективными в обыгрывании соперников на поле. Их можно применять в большом футболе и в футзале. (Про футзал конкретно я уже писал — читать). Сюда так же относятся и Panna трюки.

— 2 группа. Перекаты с мячом – трюки, улучшающие технику владения мячом, когда мяч находится на поверхности. Практической пользы при игре в футбол такие финты приносят мало, но являются неотъемлемой частью граундов.

Тяжело провести какие-либо серьезные разграничения между трюками в зависимости от того где их можно применять: в футзале, в уличном футболе, при игре в Panna или в большом футболе.

И то что, я написал выше — небольшие условности, чтобы хоть как-то разграничить трюки из стиля groundmoves, потому как некоторые из них на самом деле являются результативными при обыгрывании соперника в какую-либо из ранее перечисленных игр, а некоторые не приносят особой пользы в игре, но тем не менее достаточны хорошы для оттачивания мастерства.

Еще раз упомянусь, что это была вводная статья в стиль Groundmoves.
В следующих постах буду выкладывать видео непосредственно с конкретными трюками.

Не пропустите! :)

Ещё в 2005 году, когда фристайл был только в начале своего развития в Европе, а в России его не было, в Японии уже продавался журнал, полностью посвященный футбольному фристайлу. Репортеры журнала путешествовали по миру и снимали сумасшедших фристайлеров.

В Японии проводятся соревнования на регулярной основе и люди на самом деле любят фристайл!
У них есть кем гордиться. Например, такие известные фристайлеры как:
Tsatsulow, Hirokazu, Yo, Yusuke, Nori.

Tsatsulow — The Best Soccer Freestyler

Yo's 3rd

Hirokazu — X&Y

Yusuke

Nori — Freestyle Football

Японский стиль фристайла отличается от европейского. Когда в Европе, в основном, популярны сумасшедшие ловеры, в Японии большой упор делается на стиль, креативность и уникальность.

В Японии очень часто проводят шоу, которые не так популярны в остальных странах. Синхронные шоу, где участвуют несколько человек, выполняя одинаковые движения. Такой вид шоу очень тяжелый.

Японские фристайлеры очень любят своё хобби и продолжают прогрессировать все лучше и лучше. Кажется, что они никогда не остановятся в прогрессе. Есть дети, которые в возрасте 9-10 лет делают сумасшедшие вещи. Они начинали с раннего возраста и продолжали заниматься трюками с мячом.

Когда футбольный фристайл станет массовым, Япония точно будет в верхушке победителей на международных соревнованиях.

И напоследок, 2 интересных видео с Японцами.

После того, как я узнал о существованиии футбольного фристайла как отдельной дисциплины, суть которой заключается в умении выполнять различные трюки и финты с мячом, я обнаружил, что есть интересная спортивная игра, называемая Panna.

Panna (Панна) — спортивная игра, которая появилась в Голландии. В переводе с голландского языка «Рanna» означает «проброс мяча между ног».

Как вы уже поняли, основная цель Панны — пробросить мяч между ног соперника.

Panna является разновидностью уличного футбола. В отличие от футзала, где основную роль играют тактика и техника владения мячом, в Панне успех зависит исключительно от контроля мяча игроком.

В футбольном фристайле эта игра относится к стилю Groundmoves.

При игре в Панну 1 на 1  соблюдаются следующие правила:

• Участники должны быть ознакомлены с правилами Panna.
• Игра ведется 1 на 1.
• Право начать игру определяют подбрасыванием монетки.
• Продолжительность игры — 3 минуты.
• После 3 минут идет подсчет очков.
• Панна считается за 2 гола в ворота.
• Если один из участников выполнил Панну после чего сразу же завладел мячом(без касания мяча о бортик), то игра автоматически заканчивается.
• Если по истечению времени счет равный, то назначается дополнительное время — 1 мин. Право начать игру определяют подбрасыванием монетки.
• Если победитель не определился и в дополнительное время, тогда результат определяется броском монеты.
• Разрешен минимальный физический контакт (толкать, хватать за одежду запрещено).
• Грубая игра и поведение запрещено.
• В случаи нарушения правил назначается свободный удар. Свободный удар должен быть выполнен в течении 3-х секунд.
• Уважение к противнику и правила fair play является обязательными в турнирах Panna. Если игрок не придерживается этих правил, он может быть дисквалифицирован.

Правила незначительно различаются в разных странах. Выше я привел правила, которые использовались на соревновании в России — Winter International Football Freestyle Contest.
Соревнования организовывались сайтом PiterFF.

Посмотрите на саму игру:

Панна 1×1

Панна 2×2

Пробрасывание мяча между ног часто применяется в уличном футболе (StreetSoccer) и футзале, а иногда и в большом футболе.

Панна в уличном футболе

Panna в футзале

Панна в футболе

Самый распространенный вид игры в Панну (неофициальный) — это игра с соперником до тех пор, пока кто-нибудь не прокинет мяч между ног другому. Например:

Jeon Kwon — Panna

Насмотревшись роликов, попробуйте сами сделать Панну, это не так легко. Бегом тренироваться :)

Это очень интересная игра!

]]> http://freestyle-football.ru/articles/panna.html/feed 2 http://freestyle-football.ru/articles/futsal-tricks.html http://freestyle-football.ru/articles/futsal-tricks.html#comments Mon, 08 Mar 2010 08:29:11 +0000 Stas http://freestyle-football.ru/?p=937 Футзал – футбол в зале, в который многие играли и, наверняка, знают некоторые особенности игры.

На первый взгляд, вроде все просто, но если вдаваться в подробности, находится множество интересных деталей.

Оказывается, футзал – название двух разных командных видов спорта, играющихся мячом.

• Футзал (FIFA) — вид спорта, соревнования по которому проводятся под эгидой FIFA. Раньше назывался мини-футболом.

• Футзал (AMF) — вид спорта, соревнования по которому проводятся под эгидой AMF. Этот вид спорта исторически назывался футзалом и был создан раньше мини-футбола ФИФА, впоследствии официально переименованного в футзал.

У этих видов спорта различные правила. В чем-то они схожи, в чем-то есть серьезные различия.

Говоря о футзале, я буду иметь в виду футзал (AMF). Правила можно почитать здесь.

В футзале большое значение имеет не только командная тактика, но и способности каждого игрока отлично владеть мячом и выполнять финты.

По размерам поля футзал уступает большому футболу, поэтому обыгрывание соперника на скорости здесь применяется в меньшей мере. Основной упор делается на обманные движения — финты.

Трюки, которые используются при игре в зале, относятся к стилю groundmoves.

Самыми лучшими и известными игроками в футзал являются:

• Falcao
• Ricardinho
• Jermaine Vanenburg
• Edward van Gils
• Mourad Boukhari
• Karim Bali
• Ricardo Pinto
• Soufiane Touzani
• Ismael Hamdaoui (Issy Hitman)

О них поподробнее я расскажу в следующий раз.

А сейчас, представляю вашему вниманию Futsal финты в исполнении этих и некоторых других игроков:

Best futsal tricks

Лучшая сборка футзал финтов.

Futsal трюки

Ещё одна хорошая сборка трюков, исполняемых в футзале.

Futsal tricks compilation

Последняя сборка футзал финтов. Очень классные трюки, техника очень хорошая!

Разговор пойдет про креатив. Его в футбольном фристайле чаще всего рассматривают как исполнение:

— новых оригинальных трюков

— давно забытых или редко используемых трюков

Каждый креативит по-своему, поэтому посмотрим примеры классного фристайла на видео. Словами особо здесь описывать нечего.

Креативный lowerbody фристайл от Павла Скуры.

Польский фристайлер Mikolaj с двумя отличными видео.

Часть 1.

Часть 2.

Ирландец Mark-T демонстрирует свою оригинальность.

Очень классное видео от японца Yo. Много интересных трюков.

Корейский фристайлер KHB показывает сильные и креативные трюки. Очень мощные апперы!

Doug из США показывает классный ситтинг.

Если вы хотите побольше узнать о мастерах в футбольном фристайле, то читайте здесь:

Про стиль. Про хардкор. Про стабильность.